회전근개파열 : 정의, 증상, 수술적 및 비수술적 치료
정의 회전근개파열은 어깨의 회전근개에 있는 힘줄이 손상된 상태를 의미합니다. 회전근개는 네 가지 주요 힘줄, 즉 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근으로 구성되어 있으며, 이들은 어깨 관절의 안정성을 유지하고 팔을 다양한 방향으로 움직이는 데 필수적입니다. 회전근개는 팔을 들어 올리거나 돌릴 때 필요한 주요 근육 구조로, 일상적인 활동부터 운동에 이르기까지 어깨의 기능에 매우 중요합니다. 회전근개파열은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 과사용입니다. 반복적으로 팔을 사용하는 운동이나 활동에서 과도한 스트레스를 받으면 힘줄이 미세하게 손상되기 시작합니다. 이러한 미세 손상이 누적되면, 결국 파열로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 테니스나 수영과 같은 스포츠에서의 반복적인 팔..
2024. 10. 26.
무릎인대손상 : 종류, 증상 및 진단, 치료
종류 무릎인대손상은 스포츠 활동이나 일상생활 중 발생할 수 있는 흔한 부상입니다. 무릎은 복잡한 구조로 이루어져 있으며, 여러 가지 인대가 서로 협력하여 안정성을 제공합니다. 이 글에서는 주요 무릎인대손상의 종류를 살펴보겠습니다. 첫째, 전방십자인대 손상입니다. 이 인대는 대퇴골과 경골을 연결하며, 무릎의 전후 방향 움직임을 안정시킵니다. 급격한 방향 전환이나 점프 후 착지 시 손상되기 쉽습니다. 손상이 발생하면 통증, 부종, 무릎이 불안정한 느낌을 경험할 수 있습니다. 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 둘째, 후방십자인대 손상입니다. 이 인대는 전방십자인대와 반대편에 위치하며, 무릎의 뒤쪽 안정성을 제공합니다. 주로 차량 사고나 넘어질 때 발생하는데, 손상되면 무릎의 뒤쪽 통증과 함께 불안정함을 ..
2024. 10. 25.
